Zumba fitness
Zumba cuprinde cele mai fierbinţi ritmuri latino, cu paşi uşor de învăţat şi de urmat, în cadrul programului de aerobic clasic, transformându-l într-o oră de mişcare captivantă, energizantă şi eficientă în arderea caloriilor. Muzica antrenantă şi paşii de dans fac din ora de Zumba o experienţă unică ce iţi aduce distracţia in sală.
Pentru că include o serie largă de mișcări simple dar extrem de eficiente, Zumba lucrează foarte multe grupe musculare, fiind ideală pentru tonifierea și sculptarea corpului. Pe de altă parte, pentru că este o activitate cardio, ajută la arderea rapidă a grăsimilor. Într-o oră de Zumba poți arde până la 1000 de calorii.
Cel mai important efect psihologic este doza mare de energie pozitivă a vieţii.
Zumba fitness se ţine fiecare marţi şi joi de la ora 19.00.
Preţul programului: 8 RON
Contactaţi-ne la numărul de telefon: 0740 701 701
Instructor: Tarcsi Emőke - Fitmove aerobic